Wo die Selbstvorwürfe enden und deine eigenen Maßstäbe beginnen

Wähl frei, womit du beginnen willst: mit den wissenschaftlichen Daten oder mit der Geschichte eines Betroffenen.

Wenn der Selbstvorwurf „Stimmt was nicht mit mir?“ auftaucht: Prüf objektiv, welche Worte und Taten sich in der Beziehung wirklich wiederholt haben — eins nach dem anderen.