Narzissten-Verhalten Q&A
💬 Im Gruppenchat wird offenbar über mich gelacht — ohne mich
Du musst es jetzt nicht als Mobbing festlegen. Prüf zuerst, ob es wirklich Ankündigungen ohne dich und belegbare Nachrichten gibt.
Die kurze Antwort
Hast du nötige Ankündigungen verpasst, prüf die tatsächlich entgangenen Infos und die vorhandenen Nachrichten.
Typische Szenen
- Meine Sätze wurden als Screenshot verspottet oder ich bekam Spitznamen.
- Wichtige Ankündigungen liefen in einem anderen Chat — nur ich verpasste sie.
Woran du es erkennst
Sieh, ob du einmal übergangen wurdest — oder dauerhaft von nötigen Infos ausgeschlossen wirst.
Was du tun kannst
- Notiere Chat-Screenshots mit Spott oder Ausgrenzung zusammen mit den konkreten Nachteilen, die dir entstanden sind.
- Fordere unverzichtbare Infos für Arbeit oder Verein sachlich neu an — per offizieller Mail oder in einem festen Einzelkanal statt im Gruppenchat.