Narzissten-Verhalten Q&A
đŻ Kaum erfĂŒlle ich eine Forderung, Ă€ndern sich die Bedingungen
PrĂŒfe, ob sich nach der erfĂŒllten Forderung die Bedingungen erneut verschoben haben. Schreib die erste Abmachung und die jetzige Forderung nebeneinander.
Die kurze Antwort
Werden die Regeln nach jeder erfĂŒllten Forderung geĂ€ndert, reicht kein Anpassen der Welt.
Typische Szenen
- Ich erledigte den Haushalt â kritisiert wurde nun die Art, wie ich es tat.
- Ich lieferte Ergebnisse â jetzt war plötzlich die Einstellung das Problem.
Woran du es erkennst
MaĂstĂ€be dĂŒrfen sich der Lage anpassen. Wichtig ist, ob vor der Ănderung erklĂ€rt und gemeinsam vereinbart wird.
Was du tun kannst
Halte schriftlich fest, ab wann eine Abmachung als erfĂŒllt gilt â im Chat oder auf Papier. Weicht die Forderung von der ersten Vereinbarung ab, sag: âDas ist nicht unsere Abmachungâ â und klĂ€rt den MaĂstab neu.