🌸 ¿Solo delante de esa persona se te tambalea el ánimo y se te tensa el cuerpo?
«¿Por qué solo delante de esa persona me encojo y me tambaleo?» ¿Te ha pasado? Piensa en la persona que más te preocupa ahora.
20 preguntaspara revisar las reacciones de tu ánimo y tu cuerpo del último mes. No determina si eres PAS, tu carácter ni la causa de la relación.
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Si hay escenas que te escuecen especialmente
Cuando se repiten las palabras duras o la actitud fría, el ánimo puede irritarse como la piel al rozarse. También pueden influir tu estado físico u otras fuentes de estrés.
Sin fijar la causa de antemano, miramos tras qué palabras y situaciones creció la reacción.
Ver las referencias
La explicación de Elaine Aron sobre PAS y SPS, se abre en una ventana nuevay la investigación sobre la escala HSP, se abre en una ventana nuevase han usado solo como referencia para entender el temperamento sensible. Esta herramienta no mide PAS ni SPS, ni usa las preguntas o la puntuación de esa escala. Sus 20 preguntas y su sistema de puntuación no son una escala de diagnóstico médico. El resultado no juzga por sí solo el temperamento innato ni el carácter.