La práctica de 10 segundos antes de pulsar enviar

¿Empiezas a escribir en cuanto salta la notificación?

Mensaje nuevo

«Si lo has leído, responde. ¿Con lo que te he dicho vas a volver a hacer como si nada?»

¿La injusticia te empuja a alargar la justificación? No lo envíes de inmediato; para solo 10 segundos. Mira si es un asunto que necesita respuesta y deja solo lo necesario.

  • Parar 10 segundosNo lo envíes de inmediato; míralo una vez más.
  • Comprobar el asunto y mi parteSepara lo confirmado de lo que me toca hacer.
  • Enviar solo lo necesarioQuita las circunstancias personales y las explicaciones largas.

No es un examen con respuestas correctas. Con 5 mensajes ficticios observas tus hábitos al responder.

Esta herramienta es contenido para practicar respuestas con escenas ficticias. Las 606 escenas y las respuestas de referencia no son criterios diagnósticos ni terapéuticos ni ítems clínicos validados.