Comportement narcissique : questions-réponses
🧧 Aux fêtes de famille, c’est toujours moi qui me sacrifie
Rien ne justifie qu’une seule personne se sacrifie unilatéralement parce que ce sont les fêtes. Il est juste de fixer à nouveau, et clairement, le temps que vous restez et les tâches que vous prenez.
RĂ©ponse en une ligne
Les fêtes se décident avec toute la famille ; ce n’est pas une affaire à confier à une seule personne.
Ce genre de scène
- La préparation et les soins vous revenaient, sans qu’on vous demande votre avis.
- Réduire votre temps de présence, c’était mépriser la famille.
Comment faire la différence
Chaque famille peut faire les fêtes à sa manière. Mais tenir votre peine pour évidente et ne pas reconnaître votre besoin de repos est un autre problème.
Ce qu’on peut faire
- Annoncez votre critère d’avance, en une phrase : « cette fois, je viendrai de telle heure à telle heure et j’aiderai à la cuisine ».
- Si les reproches et les demandes d’explication s’étirent, redites posément la règle que vous aviez fixée, puis mettez fin à la conversation.