Les paroles changent sans cesse, et la responsabilité finit par être la vôtre ?
L’autre a-t-il nié ou modifié ce qu’il avait dit, et renvoyé la responsabilité vers vous qui souleviez le problème ? Regardez si des scènes semblables se sont répétées.
Choisissez la relation qui vous pèse le plus. Ce n’est pas un examen avec de bonnes réponses. Ne retenez sincèrement que les situations où vous vous êtes dit « Moi aussi, on m’a dit cela ».
Plutôt qu’une divergence de mémoire passagère, regardons un schéma de manipulation qui se répète
Une ou deux divergences d’avis, une simple dispute, ne permettent de conclure à rien. Ce qui s’examine ici, c’est l’enchaînement : l’autre a-t-il continuellement répété des paroles et des gestes qui ébranlent votre jugement ?
Voir les sources et les repères
Ce test s’appuie sur la documentation de la National Domestic Violence Hotline (États-Unis), qui traite le gaslighting comme une forme de violence psychologique, sur les travaux sur le gaslighting, et sur la notion de DARVO, qui décrit le report de la responsabilité sur la personne qui soulève le problème. Ce résultat seul ne permet ni de conclure sur la personnalité de quelqu’un ni de porter une appréciation juridique : c’est un support pour mettre au clair, posément, ce qui a fait vaciller votre mémoire et votre jugement. Les 20 questions de cet outil, leur répartition en domaines et l’affichage du résultat ne constituent pas une échelle médicale ou clinique validée.
※ Ce n’est pas un test qui conclut sur la personnalité ou les arrière-pensées de quelqu’un. C’est un outil de vérification qui aide à mettre au clair les situations où votre sens du réel et votre jugement ont été ébranlés.
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