Vos explications ont-elles déjà allongé la conversation ?
Vous expliquez la même chose et il ne revient que des reproches et des répliques ?
Cette fois, on ne cherche pas à convaincre. Dites une fois le fait nécessaire et votre réponse, puis arrêtez-vous. Le mot J.A.D.E. est d’ailleurs celui du jade : une pierre qu’on ne sort pas pour faire ses preuves, une pierre qu’on garde simplement sur soi.
Certaines conversations demandent des explications
Une vérification professionnelle, la correction d’un malentendu, la responsabilité d’une erreur : tout cela demande des explications. Cet entraînement porte sur le moment où la même réponse ne ramène que des reproches, et où l’on met fin à la conversation sans expliquer davantage.
Cinq scènes fictives
Sur 335 scènes, cinq sont proposées selon la relation choisie.
Voir aussitôt la réponse choisie
Voyez de quel côté la réponse s’est allongée : justifier, argumenter, défendre ou expliquer.
Rechoisir une réponse courte
Reprenez la même scène et choisissez la réponse de référence, plus courte.
Vos réponses et vos résultats ne sont pas enregistrés
Les réponses choisies et le résultat ne sont ni stockés dans le navigateur ni envoyés à un serveur. En rechargeant la page, tout disparaît.
Voir les sources
La notion de J.A.D.E. reprend le guide fondé sur l’expérience d’Out of the FOG, ouvre dans une nouvelle fenêtre. Ce n’est ni un diagnostic ni un critère de traitement d’un service médical ou d’écoute. Ce document ne valide pas non plus l’efficacité des 335 scènes ni des réponses de référence. Si vous craignez une menace, une surveillance ou des représailles, commencez par vérifier où vous serez en sécurité et qui peut vous aider, avant tout entraînement à la parole. En cas de danger immédiat, appelez le 17. Le 3919 accueille et oriente 24 h/24 pour les violences faites aux femmes. Vérifiez aussi si une trace découverte pourrait vous mettre en danger.