🧍 友だちや家族に会うと、言い争いを作ります

🧭こんなときは

• 信じられる友だちか家族ひとりとは、決まった間で連絡を続けてみてください。
• 出かける前後に相手の脅しが心配なら、信じられる人に日どりとありさまを前もって知らせておくほうが安全です。