Você riu e deixou passar — mas por dentro não estava tudo bem?
Cerca de 5 min · 20 perguntas
Ter rido e deixado passar não quer dizer que estava tudo bem
Aqui, «máscara» não significa mentira nem duas caras. Fala das cenas em que, com receio de conflito ou de prejuízo, você riu como se estivesse tudo bem, mesmo com o incômodo.
Ter consideração e ler o clima em volta é natural. Mas, se você vem deixando passar por hábito com um «tudo bem», confira o que você não conseguiu dizer e a exaustão emocional que ficou depois.
Não é um exame que avalie nem defina a personalidade de ninguém. É uma ferramenta para rever as cenas do último mês em que você agiu diferente do que sentia e o que elas deixaram no seu tempo, no seu dinheiro, no seu descanso e no seu corpo.
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Usamos como referência o conceito de trabalho emocional, abre em nova janelade Arlie Hochschild e as «atuação superficial», abre em nova janela, pesquisas sobre supressão da expressão emocional, abre em nova janela. Trabalho emocional é um conceito que nasceu para explicar o mundo do trabalho, sobretudo o setor de serviços. Aqui ele serve apenas de referência para entender as cenas em que se esconde o que se sente dentro de uma relação. As 20 perguntas e a divisão em 5 áreas desta ferramenta foram criadas aqui mesmo, para ajudar na recuperação de quem passou por isso. As pesquisas citadas não validaram as perguntas nem os resultados, e nada disto serve para diagnóstico médico ou avaliação de personalidade.