O discurso muda toda hora e a responsabilidade acaba sendo sua?
A outra pessoa negou ou mudou o que disse e devolveu a responsabilidade a você, que levantou o problema? Veja se cenas parecidas se repetiram.
Escolha uma relação, a que mais pesa. Não é uma prova com respostas certas. Marque com sinceridade apenas as situações em que você sente «eu também já ouvi uma fala dessas».
Antes de uma divergência pontual de memória, olhe o padrão de manipulação que se repete
Uma ou duas divergências de opinião ou uma simples discussão não bastam para concluir nada. O que se examina aqui é o fluxo: se a outra pessoa repetiu de forma continuada falas e comportamentos que abalam o seu julgamento.
Ver os materiais e as referências usadas
Este teste foi montado com base no material da linha nacional de violência doméstica dos EUA, que trata o gaslighting como um tipo de abuso emocional, em pesquisas sobre gaslighting, sobre o abalo do seu julgamento, e no conceito de DARVO, sobre transferir a responsabilidade para quem levantou o problema. Este resultado sozinho não permite definir o caráter de alguém nem fazer um juízo legal: é um material de referência para ajudar você a organizar com calma por que a sua memória e o seu julgamento foram abalados. As 20 perguntas desta ferramenta, a classificação por área e a apresentação do resultado não são uma escala médica ou clínica validada.
※ Não é um exame que defina o caráter nem as intenções de alguém. É uma ferramenta de revisão cognitiva para organizar as situações que abalaram o seu senso de realidade e o seu julgamento.
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