Qual é a reação que vem primeiro diante dessa pessoa?
Ao se deparar com uma fala ou uma situação parecida, você já se encolheu ou pediu desculpa antes mesmo de pensar?
Sem definir a personalidade de ninguém, olhe uma a uma as cenas em que, dentro de uma relação, você escondeu o que sentia ou se ajustou de forma unilateral.
- A reação que veio primeiro em mimVeja diante de que falas e situações você se encolheu ou se ajustou contra a própria vontade.
- As falas e os comportamentos que de fato houveSepare as suas reações das falas e dos comportamentos da outra pessoa.
«A sua fórmula de atração» não significa destino nem personalidade de nascença. Independentemente de como você reagiu, a responsabilidade pelas falas e pelos comportamentos da outra pessoa não passa a ser sua. Este resultado sozinho não define por que você se sentiu atraído por alguém nem que tipo de relação se repete. Ele organiza apenas as reações que vieram primeiro na relação em que você pensou agora.
Ver as referências consultadas
Os temas das perguntas se apoiam na teoria dos esquemas, abre em nova janela, na explicação da sociedade internacional de terapia do esquema, abre em nova janela, em uma pesquisa sobre a relação entre esquemas e satisfação no relacionamento amoroso, abre em nova janela. A última pesquisa foi feita com casais adultos que estavam juntos havia mais de seis meses. Não é um material que valide relações com pais, irmãos, trabalho ou amizades.
As 8 reações, as 24 perguntas por relação e o formato de resultado desta ferramenta foram montados pela Re:Alive. Os materiais citados não validaram as perguntas nem os resultados. O resultado não substitui um diagnóstico.
Com quem vamos olhar as suas reações?
Se a relação continua, pense nos últimos três meses. Se ela acabou, responda tomando como base os três meses finais. Em vez da consideração que partiu de você, marque as cenas em que foi difícil recusar ou parar.
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As reações marcadas pensando nesta relação
Organizamos as respostas marcadas na relação em que você pensou agora. Pode ser uma reação antiga, ou uma que só apareceu nesta relação. Aqui não se define a personalidade nem as intenções de ninguém. As perguntas respondidas com «julgamento em suspenso» não entram na organização do resultado nem na sugestão de ferramentas.
- Com frequência ou quase sempre
- 0
- Às vezes
- 0
- Raramente ou nunca
- 0
- Julgamento em suspenso
- 0
O que fazer hoje
Cenas marcadas com «com frequência» ou «quase sempre» (até 3)
Ver as respostas nas 8 reações
As minhas reações e as falas e os comportamentos que de fato houve
Perguntas para conferir o que de fato aconteceu
As suas reações sozinhas não permitem definir o comportamento da outra pessoa. Confira apenas as falas e os comportamentos que de fato houve na cena que você lembrou.