Narzissten-Verhalten Q&A
👥 Unsere Freundeskreise überlappen — die Neuigkeiten reißen nicht ab
Du musst weder deine Freundschaften noch die ganze Gruppe einfach aufgeben.
Die kurze Antwort
Bei vielen gemeinsamen Freunden erreichen dich Neuigkeiten auch nach dem Kontaktabbruch.
Typische Szenen
- Eine Freundin erzählte gut gemeint vom Ex.
- Bei jedem Treffen wurde versucht, uns zu versöhnen.
Woran du es erkennst
Die gemeinsame Gruppe zu behalten ist etwas anderes, als deinen Aufenthaltsort, dein Leben und deine Gefühle weiterzugeben.
Was du tun kannst
- Zieh bei den Bekannten eine klare Linie: „Erzählt mir bitte nichts über den Ex — und ihm nichts über mich.“
- Bis dein Herz zur Ruhe kommt, darfst du Treffen, an denen der Ex teilnimmt, aussetzen oder auf Abstand gehen.