Narzissten-Verhalten Q&A

🔐 Die Person verlangt meine Handy- und Konto-Passwörter

Auch in einer Beziehung dürfen Passwörter nicht erzwungen werden. Wichtig ist, die Grenze um deine Konten und deine Privatsphäre zu halten.

Die kurze Antwort

Ein Passwort freiwillig zu teilen ist etwas anderes, als es unter Druck herauszugeben.

Was du tun kannst

  • Ändere von einem sicheren Gerät aus Passwörter und Wiederherstellungs-Mail und melde unerwünschte verbundene Geräte ab.
  • Droht Vergeltung, falls die Passwortänderung auffliegt, sichere zuerst einen sicheren Ort und eine Anlaufstelle.

Typische Szenen

  • Wer Chats und Fotoalbum nicht zeige, habe etwas zu verbergen.
  • Die Person hat heimlich meinen Finger aufgelegt oder den Sperrcode geändert.

Woran du es erkennst

Unsicherheit darf ausgesprochen werden. In deine Konten einzudringen und Gespräche, Geld und Kontakte zu kontrollieren nicht.

Offizielle Hilfsangebote

Angaben für Deutschland · Stand: August 2026.

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