Narzissten-Verhalten Q&A
🆘 „Wenn du gehst, bringe ich mich um“ — was soll ich tun?
Das musst du nicht allein schultern und auffangen. Informiere eine Fachstelle und stell deine eigene Sicherheit an die erste Stelle.
Die kurze Antwort
Eine Suizid- oder Selbstverletzungskrise ist ernst zu nehmen. Aber du musst die Beziehung nicht fortsetzen, um diese Krise allein zu verantworten.
Was du tun kannst
- Scheint akut Lebensgefahr zu bestehen, ruf sofort die 110 oder 112 und wende dich an die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111).
- Fahr nicht allein hin, um die Lage zu retten. Sicherer ist es, vertraute Menschen oder eine Beratungsstelle einzubeziehen.
Typische Szenen
- Bei jedem Trennungsversuch kamen Todesankündigungen und Fotos von Selbstverletzungen.
- Wenn ich nicht antworte, werde „etwas passieren“.
Woran du es erkennst
In einer Krise kann eine Fachstelle helfen. Eine Pflicht, Beziehung oder Zusammenleben fortzusetzen, entsteht daraus nicht.