Narzissten-Verhalten Q&A
🫂 Die Person kennt meinen Schmerz — und wiederholt es trotzdem
Wichtiger als das wortreiche „Ich weiß doch, wie weh dir das tut“ ist das tatsächliche Verhalten. Prüf in Ruhe, was sich geändert hat, nachdem du deine Verletzung ausgesprochen hast.
Die kurze Antwort
Zu sagen, man kenne deine Gefühle, ist nicht dasselbe wie echte Rücksicht.
Typische Szenen
- Auch nach meinem „Das tut mir weh“ kam dieselbe Demütigung wieder.
- Meine wunden Punkte waren bestens bekannt — und wurden in jedem Streit aufgerissen.
Woran du es erkennst
Niemand muss dich perfekt verstehen. Aber dein „Es hat wehgetan“ anzunehmen und das verletzende Verhalten zu stoppen — das geht.
Was du tun kannst
Öffne dein Herz nicht sofort für Tränen und große Entschuldigungen. Notiere, welche Verhaltensweisen nach deinem Wort wirklich seltener wurden oder aufhörten.