Conducta narcisista: preguntas y respuestas

📊 Como dije que no, se venga con la evaluación y los turnos

Una crítica laboral legítima y una represalia personal son cosas distintas. Reúne los turnos y las evaluaciones de antes y de después de haber rechazado esa petición personal.

La respuesta corta

Revisa los registros posteriores a tu negativa. Mira si han cambiado la evaluación, los turnos, las vacaciones o los complementos.

Escenas típicas

  • Al rechazar un contacto personal, te sacó de las tareas clave y te bajó la evaluación.
  • Anuló unas vacaciones ya aprobadas y te cargó solo turnos de noche.

Cómo distinguirlo

Comprueba si el cambio es igual para toda la plantilla o si solo cambió para ti después de negarte.

Qué puedes hacer

  • Guarda una copia segura de los cuadrantes, las nóminas, los mensajes con instrucciones y los resultados de evaluación de antes y de después de tu negativa.
  • Pregunta por correo o por mensaje el motivo de un cambio repentino o de un perjuicio y, si hace falta, consulta al canal interno de quejas o a la Inspección de Trabajo.

Recursos oficiales de ayuda

Referencia de España · los teléfonos y las páginas informativas se comprobaron en septiembre de 2026.

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