Conducta narcisista: preguntas y respuestas

🆘 Dice que si le dejo se mata. ¿Qué hago?

No es algo que tengas que cargar y calmar tú a solas. Avisa a un servicio especializado y pon tu seguridad por delante.

La respuesta corta

Una crisis de autolesión o de suicidio hay que tomarla en serio. Pero no tienes por qué seguir en la relación para hacerte cargo tú de esa crisis.

Qué puedes hacer

  • Si ves peligro inmediato para su vida, llama de inmediato al 091 o al 112 y pide ayuda en la Línea 024 de atención a la conducta suicida.
  • No vayas a solas a resolverlo: es más seguro contar la situación a alguien de confianza o a un servicio de atención especializada.

Escenas típicas

  • Cada vez que hablabas de dejarlo te decía que se mataría y te mandaba fotos de autolesiones.
  • Te dijo que si no contestabas iba a pasar algo.

Cómo distinguirlo

Ante una crisis se puede pedir ayuda a un servicio especializado. Eso no te obliga a seguir con la relación ni a seguir conviviendo.

Recursos oficiales de ayuda

Referencia de España · los teléfonos y las páginas informativas se comprobaron en septiembre de 2026.

Ver todas las preguntas