Conducta narcisista: preguntas y respuestas
😰 ¿Y si me he vuelto narcisista yo?
Haber gritado es algo que conviene revisar en sí mismo. Pero no decidas un diagnóstico ni el balance de toda la relación con una sola escena: mira también el contexto, si se repite y el efecto en la otra persona.
La respuesta corta
Que te preocupe tu propia reacción no obliga a ponerte de inmediato una etiqueta diagnóstica.
Escenas típicas
- Aguantaste el acoso, gritaste y luego te dio miedo ser tú quien hace daño.
- Dijiste dónde está tu límite y te llamaron egoísta, y eso te tambaleó.
Cómo distinguirlo
Si humillaste o ignoraste una negativa, esa conducta se puede corregir. Aun así, la vigilancia o las amenazas de la otra persona no pasan a ser responsabilidad tuya.
Qué puedes hacer
Escribe por separado la presión sostenida de esa persona, tu reacción final y la conducta que quieres corregir tú. Si la culpa te pesa demasiado a solas, es recomendable ordenar la situación con ayuda de un profesional de la psicología.