Comportement narcissique : questions-réponses

đŸ‘„ Nos amis sont les mĂȘmes, j’ai sans cesse de ses nouvelles

Vous n’avez pas Ă  renoncer d’un bloc Ă  vos amitiĂ©s et Ă  tous vos groupes.

RĂ©ponse en une ligne

Avec beaucoup d’amis communs, les nouvelles continuent d’arriver mĂȘme aprĂšs avoir coupĂ© le contact direct.

Ce genre de scĂšne

  • Un ami vous donnait de ses nouvelles, avec les meilleures intentions.
  • À chaque sortie, on essayait de vous rĂ©concilier tous les deux.

Comment faire la différence

Garder un groupe commun et y faire circuler l’endroit oĂč vous ĂȘtes, vos nouvelles et ce que vous ressentez ne sont pas la mĂȘme chose.

Ce qu’on peut faire

  • Posez une limite claire auprĂšs de vos proches : « ne me donnez pas de ses nouvelles, et ne lui donnez pas des miennes ».
  • Jusqu’à ce que vous alliez mieux, il vaut mieux suspendre un temps votre participation aux sorties et aux groupes oĂč votre ex sera prĂ©sent, ou en garder la distance.

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