連絡と会うことの範囲を減らすこと

📵 連絡を少なくすること（Low Contact）は、間柄をまったく断つことができない組み立て（家、職場、一緒に育てることなど）で、やり取りの道、たび、話す題を、要る最小限に限る、気持ちを守る段どりです。

相手を変えるより、自分のさらされと、すり減りを減らすことに、ねらいがあります。