ナルシシストの行動Q&A
⚖️ 同じふるまいなのに、わたしだけが困りごとだと言われます
自分は思うままにふるまいながら、わたしにだけ厳しい二つの物差しを当てています。相手にだけ都合よく組まれた、公平でない決めごとではないかを、数えてみる必要があります。
ひと言の答え
同じ決めごとが、たがいに公平に当てられているかを見てください。
こんな場面
- 相手が遅れたのはかまわないと言いながら、わたしが遅れたら無礼だと言いました。
- 親が大声を出したのはかまわないと言いながら、子が言い返したらしつけがなっていないと言いました。
見分ける目安
引き受けや持ち場がちがえば、目安もちがうことがあります。ちがう考えを出したというだけで不利にしていないかを見てください。
こんなときは
相手がわたしに求める決めごとと、自分が守っている決めごとを、並べて書いてみてください。その目安がたがいに同じかどうかを、たずねることができます。
日本で「モラハラ」と呼ばれることの多い言動を、問いと答えでたどる道具の一部です。
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