🎭 外ではよい親なのに、家ではちがいます

🧭こんなときは

• 家の中で起きた荒い言葉や、筋の通らない縛りの日づけと、実際の言葉を、そのまま書きとめに残しておいてください。
• 親の外での評判をめぐって言い争い、疲れないでください。わたしの痛みを支えて、心から聞いてくれる味方ひとりをさがしてみてください。