Narzissmus-Lexikon
Schuldgefühle mit dem Familienargument
🧓 Eine Schuldgefühl-Masche: Unter Berufung auf Kindespflicht und familiäre Opferbereitschaft werden reale Umstände ignoriert und übermäßige Geldhilfen und Gehorsam gefordert.
Unter dem Deckmantel der „selbstverständlichen Dankespflicht“ wird das Nein unmöglich gemacht und Schuld übergestülpt.
Unter dem Deckmantel der „selbstverständlichen Dankespflicht“ wird das Nein unmöglich gemacht und Schuld übergestülpt.
In diesen Situationen erlebt man es oft
„Weißt du nicht mehr, wer dich großgezogen hat?“ — so wird der Kredit verlangt. Jedes Wochenende sei Pflicht; nach Kalender und Gesundheit fragt niemand.
Was du tun kannst
💡 Trenne klar, was du realistisch leisten kannst und was nicht. Je länger die Rechtfertigung, desto größer der Vorwurf — sag deine Grenze kurz und fest: „Mehr ist in meiner Lage gerade nicht möglich.“