Narzissmus-Lexikon
Kleinmachen (Abwertung)
📉 Erst wird überschwänglich gelobt und auf Händen getragen. Irgendwann reißen abwertende Sätze über Aussehen, Können und Denken nicht mehr ab.
Gemeint ist der Fall, dass auf starke Zuneigung Kritik und Missachtung folgen. Wichtiger als ein einzelner kränkender Satz ist die Wiederholung dieses Wechsels.
Gemeint ist der Fall, dass auf starke Zuneigung Kritik und Missachtung folgen. Wichtiger als ein einzelner kränkender Satz ist die Wiederholung dieses Wechsels.
In diesen Situationen erlebt man es oft
📉 Der Mensch, der so gut zu mir war, beginnt plötzlich: „Warum kriegst du nicht mal das hin?“, „Dein Outfit ist peinlich.“
📉 Meine Erfolge und Stärken werden kleingeredet — alles bloß Glück gewesen.
📉 Meine Erfolge und Stärken werden kleingeredet — alles bloß Glück gewesen.
Was du tun kannst
💡 Leg das Lob von damals neben die Kritik von heute. Wiederholt sich das „Nichts ist genug“, darfst du das Gespräch beenden und deine Regel halten, statt dich weiter zu verausgaben.