Narzissmus-Lexikon
Die unausgesprochene Folgepflicht (stillschweigender Vertrag)
đ Gemeint sind unausgesprochen erzwungene, unausgewogene Regeln und einseitige Opfererwartungen ohne jede offene Vereinbarung.
Solchen Beziehungen liegt manchmal ein stilles Versprechen zugrunde wie: âDu fängst all meine GefĂźhle auf und erfĂźllst meine Erwartungen â nur dann bleibe ich bei dir.â
Solchen Beziehungen liegt manchmal ein stilles Versprechen zugrunde wie: âDu fängst all meine GefĂźhle auf und erfĂźllst meine Erwartungen â nur dann bleibe ich bei dir.â
In diesen Situationen erlebt man es oft
đ Um die Laune der Person nicht zu trĂźben, laure ich ständig und stelle meine BedĂźrfnisse zurĂźck.
đ Mein Opfer gilt als selbstverständlich â und weiche ich von der Erwartung ab, folgt Wut.
đ Mein Opfer gilt als selbstverständlich â und weiche ich von der Erwartung ab, folgt Wut.
Was du tun kannst
đĄ Sieh, ob nie besprochene Opfer zur festen Regel geronnen sind. Rollen und Pflichten, denen du nie zugestimmt hast, lassen sich neu verteilen.