Narzissten-Verhalten Q&A
🧠Selbst kleinste Entscheidungen schaffe ich nicht mehr allein
Aus Angst, für die eigene Wahl gescholten zu werden, kann selbst die kleinste Entscheidung Angst machen.
Die kurze Antwort
In einer Beziehung, in der Fehler bestraft wurden, wird selbst die Essenswahl zur Mutprobe.
Typische Szenen
- Vor dem Kleiderkauf schicke ich Fotos an mehrere Leute.
- Sogar das Mittagessen schiebe ich auf — aus Angst, falsch zu wählen.
Woran du es erkennst
Rat einzuholen ist etwas anderes, als Entscheidungen endlos aufzuschieben, bis jemand sie absegnet.
Was du tun kannst
- Triff eine völlig folgenlose Mini-Entscheidung — den Snack im Supermarkt — binnen 5 Minuten ganz allein.
- Stapel diese kleinen, kostbaren Erfahrungen: „Ich habe selbst gewählt.“