Narzissten-Verhalten Q&A
🪃 Was die Person selbst getan hat, wird mir angehängt
Nach dem eigenen Geschrei heißt es: „Du hast mich bedroht“ — Tat und Verantwortung werden in ihr Gegenteil verkehrt.
Die kurze Antwort
Schreib zuerst auf, wer was getan hat. Die Gefühle dazu notierst du getrennt.
Typische Szenen
- Nach dem eigenen Geschrei behauptete die Person, ich hätte gedroht.
- Sie hatte gelogen — und stellte mich als unglaubwürdig hin.
Woran du es erkennst
Haben beide grob reagiert, lässt sich jedes Verhalten einzeln betrachten. Kritik an deinem Charakter löscht die Verantwortung der Person nicht.
Was du tun kannst
Notiere chronologisch, wer wann was gesagt und getan hat. Prüf die vorhandenen Chatverläufe, bevor du Deutungen ergänzt.