Glosario del narcisismo

Controlar el móvil y la vida en línea

📱 El control digital (Digital Control) es la conducta de vigilar y limitar la vida digital y en línea de otra persona exigiéndole las contraseñas de sus dispositivos, revisando sus mensajes sin permiso o instalando aplicaciones de rastreo.

La calificación legal del acceso y la vigilancia sin consentimiento depende del método empleado y de la situación.

Situaciones en las que suele pasar

Te obliga a darle las contraseñas y revisa tus mensajes y tu historial de búsqueda. Si cortas el contacto, sigue escribiéndote desde cuentas nuevas.

Qué puedes hacer

💡 Si sospechas que vigilan tus dispositivos, que se entere de un cambio repentino de contraseñas o de ajustes puede aumentar el peligro. Desde un aparato al que esa persona no tenga acceso, acuerda el orden de los pasos con alguien de confianza o con un servicio de apoyo y, cuando estés a salvo, guarda los avisos de inicio de sesión y los mensajes de control.

Clasificación Ley y seguridad · Tema Control y amenazas · Término Control digital · En inglés Digital Control

Fuentes oficiales e información de revisión

Marco y ámbito: España · Última revisión: 2026.08.14

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