Glosario del narcisismo

Cambiar el listón sin parar y exigir siempre más (mover la portería)

🥅 Es subir el listón o cambiar de versión en cuanto se alcanza el resultado o la condición acordados, de modo que la otra persona siempre sienta que no llega.

Por mucho que te esfuerces nunca llega el elogio ni el reconocimiento, y acabas culpándote con un «siempre me falta algo».

Situaciones en las que suele pasar

💼 «Cuando ganes tres mil al mes, te lo reconoceré.» → (cuando lo consigues) «¿Solo tres mil? Habría que llegar a cinco.»
💍 «Cuando nos casemos, te trataré bien.» → (tras la boda) «Cuando tengamos un hijo…» → (tras el nacimiento) «Cuando entre en una buena universidad…»

Qué puedes hacer

💡 Observa si, aunque alcances el objetivo, las condiciones vuelven a cambiar. En lugar de estar sedienta de su elogio, practica reconocerte tú los logros que ya has conseguido.

Tema Formas de presión más elaboradas · Término Exigencias sin fin · En inglés Moving the Goalposts

Ver todos los términos