Conducta narcisista: preguntas y respuestas
👪 Como son mis padres, no puedo cortar la relación
Ser familia no te obliga a soportar sin más las peticiones injustas ni los insultos. Puedes ajustar la distancia hasta donde tu salud mental te permita.
La respuesta corta
En la familia se enredan las fiestas, el dinero y los cuidados. Por eso reducir el contacto puede ser lo más realista.
Escenas típicas
- Si no cogías el teléfono, llamaban hasta a tus parientes.
- En cada fiesta se quedaban horas y te pedían que te disculparas.
Cómo distinguirlo
Ayudar a la familia y entregar todo tu tiempo, tu dinero y tu vida privada son cosas distintas.
Qué puedes hacer
- Fija tus propias reglas: cuántas llamadas al mes, cuánto tiempo de visita en las fiestas y qué temas delicados, como el matrimonio o tus ingresos, no vas a tratar con ellos.
- A los parientes que hacen de intermediarios, diles con firmeza "esto lo resolvemos nosotros" y rechaza ese papel de mediación.