Glossaire du narcissisme

Punir en ignorant sans un mot (punition par le silence)

🤫 La punition par le silence consiste à refuser toute réponse et à ignorer l’autre sans terme, pour qu’il culpabilise et cède le premier. C’est une forme de violence psychologique.

Cela n’a rien à voir avec une pause quand l’émotion monte. Une pause saine annonce à l’avance sa raison et le moment où l’on reparlera.

Ce qu’on vit souvent dans ces situations

👻 Parce qu’il est de mauvaise humeur, il ne répond plus pendant des jours, quoi que vous disiez.
👻 Même assis à côté de vous, il ne parle qu’aux autres et vous traite comme si vous n’étiez pas là.

Ce qu’on peut faire

💡 Commencez par vérifier s’il existe un moment ou un accord pour reprendre la conversation. Si l’indifférence dure sans terme, plutôt que de chercher à tout prix la raison, mieux vaut tenir votre quotidien et votre règle de contact.

Thème Principaux moyens de pression · Terme Punition par le silence · En anglais Silent Treatment

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