Glossaire du narcissisme

Rabaisser (dévalorisation)

📉 Au début, les compliments sont excessifs et l’on vous porte aux nues. Puis, à un moment, les remarques qui rabaissent votre physique, vos capacités, vos idées s’enchaînent.

Il s’agit du cas où un fort engouement est suivi de reproches et de mépris. Plus qu’une parole blessante isolée, regardez si ce basculement se répète.

Ce qu’on vit souvent dans ces situations

📉 Celui qui vous traitait si bien se met soudain à vous reprocher : « comment peux-tu ne pas savoir faire ça ? », « tu t’habilles n’importe comment ».
📉 Il rabaisse vos réussites et vos qualités en disant que vous avez seulement eu de la chance.

Ce qu’on peut faire

💡 Mettez côte à côte les compliments du début et les reproches d’aujourd’hui. Si « ce n’est jamais assez » revient sans cesse, plutôt que d’essayer de faire mieux, vous pouvez arrêter la conversation et tenir votre propre critère.

Thème Mécanique de la relation · Terme Dévalorisation · En anglais Devaluation

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