Comportement narcissique : questions-réponses
🧠Si le danger est là aujourd’hui, par quoi commencer ?
Le plan n’a pas besoin d’être complet. Fixez un seul geste qui vous met en sécurité tout de suite.
| Situation | À faire d’abord |
|---|---|
| Un risque de blessure maintenant | Depuis un endroit sûr, appeler le 17 ou le 15 |
| Vous pouvez sortir | Vérifier où aller, qui appeler, comment vous déplacer |
| Il reste des affaires sur place | Ne pas y retourner seul |
RĂ©ponse en une ligne
Plutôt que de chercher à convaincre l’autre, fixez brièvement comment vous, vous sortez de là .
Ce qu’on peut faire
- Commencez par choisir un endroit sûr où aller et une personne à joindre. Ne mettez dans un sac que l’indispensable : papiers d’identité, traitement, téléphone. Même s’il reste des affaires, ne retournez pas seul dans un endroit dangereux.
- En cas d’urgence appelez le 17 ; pour les violences conjugales, dans le couple ou le harcèlement, appelez le 3919, Violences Femmes Info (24 h/24).
Ce genre de scène
- Vous aviez peur de rentrer, craignant une nouvelle colère ce soir-là .
- Vous redoutiez qu’on prenne votre téléphone et vos clés en comprenant que vous vouliez partir.
Comment faire la différence
La préparation n’a pas à être parfaite. Fixez d’abord un contact d’urgence et un moyen de vous déplacer.