Comportement narcissique : questions-réponses

🎹 Je ne sais mĂȘme plus ce que j’aimais

À force de vivre selon les critĂšres de l’autre, il devient difficile de savoir soi-mĂȘme ce qu’on aime et ce qu’on veut.

RĂ©ponse en une ligne

À force de guetter les rĂ©actions, la question « qu’est-ce que je veux ? » devient elle-mĂȘme Ă©trangĂšre.

Ce genre de scĂšne

  • Devant un menu ou un vĂȘtement, ce sont ses goĂ»ts Ă  lui qui vous viennent d’abord.
  • MĂȘme un jour de repos seul, vous ne savez pas quoi faire.

Comment faire la différence

Ne pas avoir de rĂ©ponse aujourd’hui et en conclure que vous ĂȘtes vide sont deux choses diffĂ©rentes.

Ce qu’on peut faire

  • Notez chaque jour un petit moment qui vous a plu et un moment qui vous a particuliĂšrement lassĂ©.
  • Sans dĂ©penser beaucoup, choisissez selon votre goĂ»t une activitĂ© ou un trajet de promenade qui Ă©veille votre curiositĂ©, et faites-le.

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