まぎらわしい言葉の事典

自分のふるまいや気持ちを、相手の困りごとにすること(投影)

📽️ 自分が犯したあやまちや、ふさわしくない気持ちを、かえって相手のせいにしてかぶせる、心の守り方です。胸の内を当てる言葉ではありません。実際のふるまいと責めの向きが入れ替わっていないかを見る考えです。

相手が約束を破ったのに、わたしが引き受けをしないと言われると、「本当にわたしのあやまちだろうか」と分からなくなることがあります。

こんな場面で、よく起こります

🗣️ 自分が約束を破っておいて「あなたはいつも約束を守らない。信じられない人だ」と責めます。
🗣️ 自分が怒っておいて「どうしてそんなに怒りっぽいの」と言います。

こんなときは

💡 相手の胸の内を解こうとするより、誰が何をしたのかを分けてみてください。

約束、日づけ、実際に言った言葉を書けば、引き受けが入れ替わっていないかが見えやすくなります。

自分のふるまいは自分の分、相手のふるまいは相手の分として見ればよいのです。

主な圧のかけ方 · 用語 人に映すこと(投影) · 英語 Projection

日本で「モラハラ」と呼ばれることの多い言動に出てくる言葉を集めた、事典の一部です。
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