Narzissmus-Lexikon
Das Ende und die Verluste betrauern (Trauern)
💧 Trauern ist der Heilungsprozess nach dem Ende einer Beziehung: die verlorene Zeit, das verlorene Vertrauen und die erhoffte Zukunft betrauern, annehmen und ziehen lassen.
Die Traurigkeit ganz zu fühlen und sich das Weinen zu erlauben gehört unverzichtbar zur Heilung.
Die Traurigkeit ganz zu fühlen und sich das Weinen zu erlauben gehört unverzichtbar zur Heilung.
In diesen Situationen erlebt man es oft
😭 Es schmerzt, dass die gute Zeit nicht zurückkommt — und dass die Beziehung wirklich vorbei ist.
💭 Beim Gedanken an die verlorene Zeit und das verletzte Ich kommen Tränen.
💭 Beim Gedanken an die verlorene Zeit und das verletzte Ich kommen Tränen.
Was du tun kannst
💡 Du musst dich nicht mit „Schnell vergessen!“ hetzen. Halte still, was du in dieser Beziehung verloren hast — und gib dir Zeit, bis die Traurigkeit vorüberzieht.