Narzissten-Verhalten Q&A

đŸ€ Was tun, wenn mir vor einem Zweiertreffen bangt?

Es gibt keinen Grund, allein zu einem Treffen zu gehen, vor dem dir graut. Verlege es an einen offenen Ort und nimm eine Vertrauensperson mit.

Die kurze Antwort

Wichtiger, als das GesprĂ€ch zu Ende zu fĂŒhren: jederzeit sicher gehen zu können.

Typische Szenen

  • Unter vier Augen wurde schon geschrien oder die TĂŒr versperrt.
  • Belebte Orte und Textnachrichten wurden konsequent abgelehnt.

Woran du es erkennst

Sieh, ob es nur ein unangenehmes Treffen ist — oder eines, bei dem Ablehnen und Gehen kaum möglich sind.

Was du tun kannst

  • Nimm eine schĂŒtzende Begleitung mit, wĂ€hle ein offenes CafĂ© oder einen öffentlichen Ort und setz vorab ein festes Ende des Treffens.
  • Gab es frĂŒher körperliche Drohungen oder Beschimpfungen, versuche keine KlĂ€rung von Angesicht zu Angesicht — hol dir Hilfe bei einer Opferberatungsstelle.

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