Narzissten-Verhalten Q&A
🤝 Was tun, wenn mir vor einem Zweiertreffen bangt?
Es gibt keinen Grund, allein zu einem Treffen zu gehen, vor dem dir graut. Verlege es an einen offenen Ort und nimm eine Vertrauensperson mit.
Die kurze Antwort
Wichtiger, als das Gespräch zu Ende zu führen: jederzeit sicher gehen zu können.
Typische Szenen
- Unter vier Augen wurde schon geschrien oder die Tür versperrt.
- Belebte Orte und Textnachrichten wurden konsequent abgelehnt.
Woran du es erkennst
Sieh, ob es nur ein unangenehmes Treffen ist — oder eines, bei dem Ablehnen und Gehen kaum möglich sind.
Was du tun kannst
- Nimm eine schützende Begleitung mit, wähle ein offenes Café oder einen öffentlichen Ort und setz vorab ein festes Ende des Treffens.
- Gab es früher körperliche Drohungen oder Beschimpfungen, versuche keine Klärung von Angesicht zu Angesicht — hol dir Hilfe bei einer Opferberatungsstelle.