Narzissten-Verhalten Q&A
⏳ Wann wird endlich alles wieder gut?
Fühlt sich die Heilung trotz vergangener Zeit langsam an, musst du dich weder vergleichen noch hetzen.
Die kurze Antwort
Erlebtes und Lebenslage sind bei jedem Menschen anders. Verschiedene Heilungstempi sind natürlich.
Typische Szenen
- Monate sind vergangen, und die Gedanken kommen noch — das macht mich ungeduldig.
- Erst ging es, dann brach es wieder ein — wie zurück auf Null.
Woran du es erkennst
Heilung heißt nicht, dass nichts mehr hochkommt. Sieh, ob die Rückkehr in den Alltag schneller gelingt, wenn es hochkommt.
Was du tun kannst
- Entdecke und lobe die feinsten Verbesserungen: seltener Albträume, seltener der Kloß im Hals.
- Drücken Niedergeschlagenheit und Schlafstörungen weiter auf den Alltag, quäl dich nicht allein — hol dir therapeutische Unterstützung.