Glosario del narcisismo
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
🧠 El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es la enfermedad en la que, tras vivir un suceso traumático impactante (una amenaza para la vida, una agresión), se mantienen de forma crónica la intrusión de los recuerdos, las reacciones de evitación y el estado de hiperalerta.
No puedes darlo por seguro tú sola por unas cuantas reacciones parecidas: en un centro sanitario se valora el conjunto de la situación.
No puedes darlo por seguro tú sola por unas cuantas reacciones parecidas: en un centro sanitario se valora el conjunto de la situación.
Situaciones en las que suele pasar
Aunque ya haya terminado, con solo oír un ruido parecido el cuerpo se te queda helado y vuelve la escena. No duermes y vigilas el entorno incluso en lugares donde no hay peligro.
Qué puedes hacer
💡 Si continúan las pesadillas, la reexperimentación o la alerta alta y te complican la vida, pide ayuda en un centro sanitario o en un servicio de psicología. No lo des por seguro con una lista de internet: explica también las reacciones que tienes ahora y cómo te afectan en el día a día.