Conducta narcisista: preguntas y respuestas
😔 Siento que, si yo lo hubiera hecho mejor, habría cambiado
La parte en que hablaste con torpeza sí la puedes revisar. Aun así, las humillaciones, la presión y la vigilancia de esa persona no pasan a ser responsabilidad tuya.
La respuesta corta
Puedes revisar tu conducta. Aun así, no tienes que echarte encima todo el motivo de que la relación se torciera.
Escenas típicas
- Sientes que, si hubieras cambiado el tono, no te habría humillado.
- Sientes que estropeaste la relación por no aguantar hasta el final.
Cómo distinguirlo
Escribe por separado tus conductas concretas y las humillaciones, mentiras y control que eligió esa persona.
Qué puedes hacer
- Distingue con claridad lo que tú quieres corregir de la responsabilidad que le tocaba a esa persona como ser humano.
- Piensa qué palabras cariñosas le dirías a tu mejor amistad si hubiera pasado por lo mismo que tú.