Glossaire du narcissisme
Être en tort quoi que l’on fasse (double contrainte)
⛓️ La double contrainte est la situation contradictoire où deux demandes incompatibles sont posées en même temps, de sorte que tout choix expose au reproche.
Coincé sans issue, on tombe facilement dans la confusion : « c’est moi qui déraille ? ».
Coincé sans issue, on tombe facilement dans la confusion : « c’est moi qui déraille ? ».
Ce qu’on vit souvent dans ces situations
🗣️ « Prends donc plus d’initiative ! » (vous en prenez) → « pourquoi tu te mets en avant comme ça ? »
🗣️ « Dis-moi franchement ce que tu penses. » (vous le dites) → « comment peux-tu penser une chose aussi horrible ? »
🗣️ « Dis-moi franchement ce que tu penses. » (vous le dites) → « comment peux-tu penser une chose aussi horrible ? »
Ce qu’on peut faire
💡 Cette situation ne se règle pas en expliquant mieux. Une fois reconnue — « c’est une question faite pour me mettre en tort quoi que je réponde » —, il est plus reposant de clore l’échange que de s’engager dans une discussion sans issue.