Glossaire du narcissisme
Pleurer la relation finie et ce qui a été perdu (deuil)
💧 Le deuil est le chemin de rétablissement par lequel, après la fin d’une relation, on pleure le temps perdu, la confiance perdue et l’avenir espéré, jusqu’à pouvoir les accueillir et les laisser passer.
Ressentir pleinement la tristesse et pleurer autant qu’il le faut est aussi une étape nécessaire du rétablissement.
Ressentir pleinement la tristesse et pleurer autant qu’il le faut est aussi une étape nécessaire du rétablissement.
Ce qu’on vit souvent dans ces situations
😭 Savoir qu’on ne reviendra pas au bon temps rend triste. La fin de la relation fait mal, elle aussi.
💭 Il arrive de pleurer en repensant au temps perdu et à soi-même, blessé.
💭 Il arrive de pleurer en repensant au temps perdu et à soi-même, blessé.
Ce qu’on peut faire
💡 Vous n’avez pas à vous presser en vous disant « il faut oublier vite ». Reprenez une à une les choses perdues dans cette relation, avec douceur, et laissez-vous tout le temps qu’il faut jusqu’à ce que la tristesse passe.