Glossaire du narcissisme
Activer la culpabilité (culpabilisation)
🙏 La culpabilisation consiste à insister sur le regret, le devoir ou la pitié pour vous pousser jusqu’à un choix dont vous ne voulez pas.
Regardez si, après un refus, on vous traite de « mauvaise personne » ou si la menace de rompre suit.
Regardez si, après un refus, on vous traite de « mauvaise personne » ou si la menace de rompre suit.
Ce qu’on vit souvent dans ces situations
🗣️ « Après tout ce que j’ai fait pour toi, tu peux me faire ça ? » (le service passé devient une arme)
🗣️ « Si tu refuses de me voir, la solitude finira par me tuer. » (l’automutilation est suggérée pour faire pression)
🗣️ « J’ai tout fait pour toi, et tu ne comprends même pas ce que je ressens. » (le sacrifice sert de reproche)
🗣️ « Si tu refuses de me voir, la solitude finira par me tuer. » (l’automutilation est suggérée pour faire pression)
🗣️ « J’ai tout fait pour toi, et tu ne comprends même pas ce que je ressens. » (le sacrifice sert de reproche)
Ce qu’on peut faire
💡 Vous n’avez pas à répondre de son humeur et de ses sentiments. Mieux vaut ne pas entrer dans la spirale de la culpabilité : « ce doit être parce que je ne suis pas à la hauteur ».