Glossaire du narcissisme

Une relation à sens unique, sans réciprocité (absence de réciprocité)

↔️ État où l’échange affectif, l’attention et l’empathie ne circulent que dans un sens, et où l’équilibre et la réciprocité de la relation ont disparu.

À force de donner et de prévenir sans retour, on finit par épuiser toute sa réserve et toute son énergie.

Ce qu’on vit souvent dans ces situations

📞 Vous écoutez ses plaintes pendant des heures, mais quand vous dites que ça va mal, il change de sujet ou s’agace.
🎁 Son anniversaire et vos dates communes sont fêtés, mais vos propres jours importants sont souvent oubliés.

Ce qu’on peut faire

💡 Une relation où l’on ne fait que donner tient difficilement. Demandez-vous posément si, quand vous allez mal, cette personne a vraiment l’intention de vous écouter.

Thème Mécanique de la relation · Terme Absence de réciprocité · En anglais Lack of Reciprocity

Voir tous les termes