まぎらわしい言葉の事典

食いちがう二つの考えのあいだの混じり(認知的不協和)

🤔 認知的不協和(Cognitive Dissonance)は、食いちがう二つのことや、筋の合わないありさまを、同時に受け入れようとするときに起きる、心の混ざりです。

相手のやさしかった姿と、傷つけるふるまいがくり返しぶつかると、相手のあやまちをくり返しかばったり、「わたしの考えちがいだろうか」と自分の見きわめを疑ったりするようになります。

こんな場面で、よく起こります

💭 「たしかにわたしを思っていると言ったのに…こんなふるまいをするのは、何か別のわけがあるはずだ。」
💭「あの人が悪いのではなく、わたしが足りないから怒らせたのだろう。」
💭 確かめられたうそを見ても「わたしの見まちがいだろう」と、自分の見きわめを疑います。

こんなときは

💡 相手の思わくを先に決めつけるより、日づけ、実際にやり取りされた言葉、そのあとのふるまいを分けて書きとめてみてください。一場面より、くり返された流れを目安に見てください。

芯になる考え · 用語 認知的不協和 · 英語 Cognitive Dissonance

日本で「モラハラ」と呼ばれることの多い言動に出てくる言葉を集めた、事典の一部です。
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