記憶が浮かぶのがこわくて、人と場所を避けること

🚶 避ける応じ（Avoidance）は、傷や、気持ちの苦しみを呼び起こす、ある場所、人、やり取り、考えとふれることを、わざと根もとからふさぐ、守りのふるまいです。

しばらく隔たりを置くことと、暮らし全体が狭くなる避けは、ちがいます。