人を、よいか悪いかだけで見る考え（白か黒かの見方・分かれ）

⚫️⚪️ 白か黒かの見方（Splitting）は、人やありさまを両の極（まったくよいか、まったく悪いか）でしか評さない、考えのゆがみです。真ん中を見るのが難しくなります。昨日は完きだと言った人を、小さなあやまち一つで最悪だと呼ぶこともあります。

誰かを持ち上げていたのに、急にひどく削るとき、この考え方が現れることがあります。