行きすぎた張りつめと、体のこわばり（過覚醒）

📡 過覚醒（Hyperarousal）は、あるかもしれない脅しに備えて、体を張りつめさせる仕組みがいつも入りっぱなしになり、かすかな刺激にも強い落ち着かなさ、張りつめ、眠りの乱れを経る、体と心のありさまです。

長いあいだ顔色をうかがって心を痛めた経りのために、自分の体があぶない合図をつけっぱなしにしているありさまです。