🔎 あやまったあと、本当に変わったのかを知りたいです

🧭こんなときは

• あやまりのあとに実際に変わったふるまいがあるかを、日づけと一緒に書いてみてください。
• 相手が変わったかどうかを確かめるために、自分の時と力をすり減らして、間柄を無理に保ちつづける必要はないことを、かならず覚えておいてください。